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【3ヵ月全6回】：４人で参加：パートナーコース

柔軟性向上→機能改善→筋力強化 →
正しい姿勢の獲得→正しい食生活 の流れで
ダイエットは勿論の事、 日常生活を快適に過ごせる体作りを 提案しサポートして行きます。